Philosophie
Körper- und Energiearbeit verbessern das Körperbewusstsein.
Ich erlerne Techniken, um meinen Körper besser kennenzulernen, um zu verstehen warum ich gerade Schmerzen habe oder krank bin oder warum ich mich immer wieder verspanne. Im Laufe unseres Lebens erfahren wir viele Eindrücke – Emotionen wie z.B. Ängste, Sorgen, Stress …
Wenn diese nicht verarbeitet werden, erleben wir diese als Spannungen im Körper.
Durch unterschiedliche Techniken kann ich Zugang zu meinem Körper bekommen, mal ist es aktives Bewegen, mal werde ich bewegt oder berührt – je nachdem, was ich gerade in diesem Moment benötige.
Durch die Entspannung, die ich erfahre, kommt es zu einem Loslassen im Gewebe (Muskel, Organe) und auch im Denken.
Dieses kann wiederum das Loslassen einer bestimmten Einstellung oder Angewohnheit bewirken. Auf diese Weise lösen sich Blockaden, es entsteht immer größere Harmonie, die sich körperlich aber auch auf seelischer Ebene auswirkt.
Ich habe ein breites Spektrum an Körpertechniken erlernt und erfahren und möchte dieses gerne und mit Begeisterung weitergeben.
Körperarbeit
... den Körper spüren lernen,
achtsam werden
durch
langsames Bewegen,
bewusstes Bewegen,
Bewegung mit Musik vereinen,
den Atem spüren.
Yoga / Meditation
Zumba Fitness®
Wirbelsäulengymnastik
Ich biete
Körper- und
Energiearbeit
in Einzelsitzungen
und Kursen an.
Energiearbeit
... durch behutsames Auflegen der Hände,
durch sanfte Massage,
durch Dehnung, durch leichten Druck,
oder einfach durch das
harmonische Ein- und Ausatmen
werden Körperenergien harmonisiert,
Blockaden gelöst.
Yoga / Meditation
Jin Shin Jyutsu®
Mudras / Meditation
Chakren- und Auraarbeit
ANDREA BROCKE
Staatl. anerkannte Physiotherapeutin
Yoga-Lehrerin
Jin Shin Jyutsu Praktikerin®
Zumba® Instructor
Seit 1989 übe ich den Beruf als Physiotherapeutin aus, und bringe Erfahrungen im klinischen Bereich mit. Neben den klassischen Behandlungstechniken beschäftige ich mich seit ca. 20 Jahren mit alternativen Behandlungsmethoden. Nach vielen Weiterbildungen und langjährigem Selbststudium sind heute meine Schwerpunkte Körper- und Energiearbeit.
Ich biete Einzelsitzungen – aber auch Gruppenstunden, Seminare und Workshops an.
Sonstige Weiterbildungen:
- anerkannte Heilerin (nach den Richtlinien des DGH e.V.)
- Feldenkrais
- Qi Gong (Hui Chun Gong und stilles Q.G.)
- Pilates
Das Leben ist Bewegung,
je lebendiger,
desto größer ist deine Flexibilität.
Je flüssiger,
desto lebendiger bist du.
Arnaud Desjardins
Yoga
Meine Yoga- und Gymnastikkurse beinhalten ein hohes Maß an Körper- und Energiearbeit. Altes Wissen aus verschiedenen Traditionen wird vermittelt. Sie erhalten Informationen und Anleitungen aus dem Jin Shin Jyutsu®, Fingeryoga und Pranayama (Atemtechniken).
Die Kurse sind altersunabhängig und geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Aura- & Chakrenarbeit
Aura: sie beeinhaltet die gesamte Information des Menschen (Körper, seine Vergangenheit, Gefühle, Erfahrungen).
Chakren: sie senden, empfangen und verarbeiten energetische Informationen. Sie nehmen Energien auf und transformieren diese entsprechend der jeweiligen Schwingungsfrequenz. Verbrauchte Energie wird über die Chakren wieder abgegeben.
Somit werden Selbstheilungskräfte auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene aktiviert.
Jin Shin Jyutsu®
Jin Shin Jyutsu® ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper durch Handauflegen.
Alles, was wir für Harmonie
und Gleichgewicht brauchen,
liegt in uns.
Mary Burmeister
Mudras
Fingeryoga
Das Wort mudra bedeutet Geste oder mystische Handstellung.
Durch das Dehnen und Beugen einzelner Finger wird Energie durch bestimmte Bereiche unseres Körpers geleitet, dieses beeinflusst sowohl unser Denken als auch unser Bewußtsein. Jeder unserer Finger ist mit 144 000 Funktionen im Körper verbunden, wir können uns also vorstellen, wie kraftvoll sie sind.
In meinen Seminaren und Workshops arbeite ich mit Mudras aus verschiedenen Kulturen und Religionen.
Kontakt
Anfahrt
Tarvisstraße 7
96049 Bamberg
Tel. 0951 7002350
info@andrea-brocke.de
www.andrea-brocke.de
Termine nach Vereinbarung auch abends und am Wochenende möglich
